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編譯王光磊／綜合外電報導據美國《空軍時報》去年12月31日報導，美國空軍於去年11月28日在瑞典首都斯德哥爾摩，正式向4名瑞典飛官頒贈「航空獎章」（Air Medal），以表彰4人在1987年協助掩護美軍SR-71「黑鳥」偵察機返國的行動。由於相關機密直至2017年底才解密，也讓這項表揚遲了31年之久。「波羅的海快車」故障 飛入瑞典領空在1980年代，美軍會定期派遣SR-71偵察機赴波羅的海水域，偵照俄軍艦艇與海軍設施，還戲稱此任務為「波羅的海快車」；然而在1987年6月29日，1架「波羅的海快車」發動機發生故障，被迫減速下降，進入瑞典領空。當時有4架瑞典SAAB 37戰機正在執行對抗演習，其中1架的飛官莫勒少校接到航管通報，要求前往攔截識別。現已退役的莫勒表示，當時「判斷是SR-71，但要等到實際看到才能確定」。攔截可能威脅 保護美機飛出瑞典在「航空獎章」的表揚令中寫道，瑞典飛行員攔截並識別SR-71後，隨即評估機體狀況，進而提供護航，「攔截任何可能威脅SR-71的潛在第三方飛機」，還陪同SR-71，確保其安全飛出瑞典領空。當時身為SR-71兩名機組員之一的維爾提，親自到場感謝這些瑞典朋友；至於另一位無法到場的機組員諾爾，也特別錄了段影片表達感謝，他說：「因為你們的協助，避免了美蘇之間可能的國際衝突，也讓美國保住了1架『不可替代的飛機』，以及兩名機組員的性命。」SR-71偵察機是當年美軍最高機密，也是蘇聯本土防空單位的眼中釘之一。（取自美國空軍網站）美空軍退役中校維爾提（右）親自赴斯德哥爾摩，感謝31年前來自瑞典的援手。（取自美國空軍網站）在相關資訊解密後，美空軍終於能夠公開表揚瑞典空軍當年的掩護與協助。（取自美國空軍網站）

上屆金馬影后惠英紅早年以打女戲路走紅影壇，多年浸淫下文戲也爐火純青。她幾年前就已宣布盡量避免接拍武打戲，但這次主演福斯原創製作《心冤》，打破久未接演動作戲及電視劇堅持，她在接受媒體越洋視訊訪問時笑說，都是因為導演用鮑魚引誘她，她就一口答應了！最近正在香港忙於舞台劇演出的惠英紅，今（2日）下午抽空接受台灣媒體視訊訪問。惠英紅上一部在電視上播出的電視劇，已是2015年的陸劇《大玉兒傳奇》，談到會再接受電視劇集邀約，原來是因為導演葉念琛一開始約她在餐廳見面，一下坐來就點了鮑魚美食先滿足她的口福之欲，才切入主題聊公事。《心冤》以電影規格、美式節奏拍攝，令惠英紅相當放心，因此很快地答應導演邀約。因為長年演出動作戲，經年累月下來，惠英紅身上斷骨斷筋地方不少，不料最近演出舞台劇又因用力過劇，以致腰椎舊疾復發，還得靠中醫師針灸控制疼痛。其實早在前幾年，惠英紅就宣布未來會盡量避免再演動作片，但《心冤》設定為警匪驚悚劇，劇情難免少不了追緝、打鬥等動作情節。聽到導演將會安排動作戲，原本惠英紅還考慮許久想拒絕，但一到現場看到他們過招時直呼：「這那裡是打鬥，根本是運動嘛 ! 」，儘管惠英紅已57歲，但經驗豐富的她輕鬆拍攝完畢，兩、三下就展露出她多年累積的深厚底子。除了惠英紅外，《心冤》還邀請到另外二位鍍金影帝黃秋生及謝君豪加入，以3件曾經轟動一時的香港奇案串連。衛視電影台將自1月7日週一起晚間11點首播，當天將一次連播2集全新內容，影音串流平台FOX+則由當晚8點搶先上架。更多鏡週刊報導【爽吃回頭草】周孝安沒復合前女友 雙劈帶攝影師女友回家【賺飽當人妻】僅認對方是車友 151林彥君傻眼「完了！嫁不出去了」【爽吃回頭草】看到報導才知被劈腿 李京恬暴怒痛批周孝安

娛樂中心／綜合報導女優的狀況有多不穩定？看楓カレン(楓可憐)就知道，出道作才發沒多久她就出意外了，姑且不論大家對她的評價，這種片商下重金投資的新人可能會就此消滅了⋯▲楓カレン(楓可憐)（圖／翻攝自網路）達人一劍浣春秋感嘆，所以不只舊人留不住，大型新人也疑似踩了地雷受了傷！他說，業界的老前輩告訴他，新年年假往往是新人最容易出狀況的時候。他說，這位片商ideapocket慶祝成立20週年的「第一號大型女優」第2支作品還沒上就出狀況了，twitter刪除、講好的活動也宣布中止，一副就是玩完的模樣…這也是經紀公司Life Promotion在関根奈美突然因病引退後又有女優出狀況了，一劍浣春秋說，倒不會覺得是那家事務所風水不好，應該說這種事在AV界天天都在發生，只是楓可憐身分特殊、很容易引發關注罷了，那，楓可憐究竟怎麼了？▲楓カレン(楓可憐)（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）或許大家不知道，不只年底有大批女優引退，現在這個新年年假對女優而言也是相當危險，因為很多女優會趁著這個休到1月5日的長假回老家探親，「但你知道的，一回家爸媽免不了要問這些女優妳在東京做什麼工作、有沒有男朋友、新的一年有什麼計畫…有些不太會說謊或是家鄉有同學在看片的女優很容易因此露出馬腳，年假過完就被強迫引退了」。一劍浣春秋還說，也因為目前大多數的經紀公司都在休假，所以現在他其實無法得知楓可憐到底出了什麼事；不過已經有日本影迷因為害怕她就此引退所以立志要購買她1月13日發售的第2支作品，因為天知道片商會不會沒多久就回收這位女優作品？說到底最衰的還是片商ideapocket，成立20週年慶的第一位大型女優就這樣陷入九生一死的困境，真是非常的不吉利啊…▲楓カレン(楓可憐)（圖／翻攝自網路）更多三立新聞網報導7萬薪養女友4年！女友要求買車、出國 慘被男友放生去年過得好嗎？達人列2018 AV大事紀 感嘆這事新年開始就難過！AV界小辣椒彩美旬果開「第一槍」拍片前要刷十幾次牙！超愛乾淨的AV女優引退

（法新社香港2日電） 亞洲股市2019年頭一個交易日，在香港股市重挫拖累下，延續2018年創下的10年來最慘跌勢，普遍收黑。最新公布的數據令人更加憂心中國經濟減速。在美中貿易衝突和英國脫歐等多起事件未來12個月將繼續發展下，投資人維持在場邊觀望，留意市場回穩跡象。港股今天領跌亞股，恆生指數終場收盤重挫715.35點，跌幅達2.77%，來到25130.35點；中國股市滬深300指數收盤挫41.12點，或1.37%，來到2969.54點；上證綜合指數收盤跌28.61點，或1.15%，來到2465.29點。最新公布的兩項經濟數據顯示，12月中國製造業萎縮。CMC市場（CMC Markets）分析師楊燕（Margaret Yang）在報告中表示：「中國製造業PMI指數滑降速度超乎經濟學家預測，意味著全球經濟減緩，加上貿易戰已對中國製造業活動造成傷害。」IG亞洲（IG Asia）市場策略分析師潘婧怡（Jingyi Pan）告訴彭博，製造業指數的數據告訴市場，美中貿易緊張「讓成長疑慮重返檯面」。其他亞洲股市也呈現下跌，雪梨股市收盤挫88.65點，或1.57%，來到5557.75點；南韓股市Kospi指數收盤跌31.04點，跌幅1.52%，來到2010.00點；新加坡股市收盤挫29.87點，或0.97%，來到3038.89點。（譯者：劉淑琴/核稿：劉學源）

包含菊池雄星在內，很多知名的日本職棒選手娶「某大姊」的例子相當多，包括傳奇名將鈴木一朗、松坂大輔、前田健太等人，太太年紀也都比自己還要大，而且都是女主播身分，其中鈴木一朗在1999年結婚時，被問到如何追求太太，他只回答是商業機密無可奉告，展現朗式幽默笑翻全場，至於他們為何愛娶某大姊，一起來看看。日本職棒球星跟女主播共結連理時有所聞。而且比選手年紀還要大的某大姊，又稱為年上嬌妻的狀況更是頻繁。日本電視節目就有一系列的相關報導，看看這青澀模樣的鈴木一朗，他當年談戀愛的對象福島弓子，可是TBS電視台的當家女主播。兩個人從一次又一次的採訪中，慢慢產生感情，這段相差8歲的姊弟戀，最後在1999年完成終身大事。在記者會上，當被問到如何追求太太時，鈴木一朗給了一個相當逗趣的答案，說「這是商業機密，這種作戰內容當然不能說，不能對外教學的」。某大姊的照顧無微不至，一朗曾經在受訪時表示，每次比賽都要吃老婆親手做的壽司，才能安打源源不絕。而同樣挑戰大聯盟，名滿天下的松坂大輔，老婆也是年紀較長的女主播。這場6歲差距的世紀婚禮，在2004年登場，十幾年下來，柴田倫世陪伴松坂大輔，度過人生的高峰與低谷，雖然2018年年初傳出婚姻亮紅燈，但一年過去，雙方還是成功度過危機。另外比較近期的球員，像是前田健太在2011年，娶進比自己大3歲的前東海電視台主播「成嶋早穗」，以白色為主題的婚禮，同樣羨煞旁人。只能說男球員跟女主播的搭配，應該是近水樓台先得月，至於某大姊有什麼樣的魅力，可能就要選手自己才最瞭解。（民視新聞／綜合報導）

民國八十二年接下台中市果樹第一班班長至今，古銘家認為從農雖辛苦卻有一份使命感，希望能為地方盡一點心力。（圖片來源／好農雜誌提供）在古銘家班長的園子裡，隨處可見到小花蔓澤蘭等不同的藤蔓類植物，但不論是剛採收的文旦柚或是樹稍上仍綠得發亮等待年前成熟轉黃的茂谷柑，都完全不受影響，園子中一片綠意盎然，古班長認為，不必除惡務盡，只要勤於管理，小花蔓澤蘭也能與果樹和平相處，達到另類的平衡，甚至可成為保護滋養果樹生長之土地的植被。曾經從小學徒開始成為專業木工十餘年，民國七十八年才回家接下父親果園的古銘家，笑說自己又重新成為學徒一次，除了跟著父親學，他也到處跟不同的前輩學習如何種好果樹，一轉眼已投入果樹栽種的世界已二十八年，好學又喜歡分享新知的他從民國八十二年接下台中市果樹第一班班長後，就沒有離開班長這個位置，古銘家說，從農雖辛苦卻有一份使命感，希望能為地方盡一點心力。目前古銘家的果園大約有三公頃，主要種植的果樹包括文旦柚、桶柑、茂谷，另外還有麻竹筍和甜筍，園子裡還有各式各樣的植物，當然，生命力超強的小花蔓澤蘭也隨處可見，一抓就是一大把，常常在果園中擔任導覽員的古班長，除了隨手摘下不同的植物作介紹，他總會特別帶大家去看一處園子中沒有開發作為果樹種植的一分地。古銘家說，很多人都會問他為什麼不開發種些經濟作物，由於這塊斜坡下的土地是石壁，如果開發了，一年頂多多賺三、五萬，但是這塊地留下不開發卻有水土保持的重要功能。就如同在園中留下一塊地不開發達到水土保持的功能，古班長對果園管理也有一套自己的想法，被稱為「綠癌」的小花蔓澤蘭生命力非常旺盛，一下子沒處理就爬滿了果樹，阻斷果樹的光合作用影響生長，嚴重時甚至會纏繞「勒斃」果樹，但只要勤於管理，隨手拔除纏上果樹的小花蔓澤蘭，不要讓它生長過度，其實不難度過小花蔓澤蘭造成的果樹危機，而長於果園果樹間裸露空地的小花蔓澤蘭，可以鋪覆土地上作為果樹的植被，古銘家認為省工的草生栽培方式是農業人力缺乏的一個好選項。至於政府提供一公斤五元收購小花蔓澤蘭的立意雖好，但誘因其實不高，因為收購處並不夠普及，就算真的收了一車送到收購處，可能連工錢和油錢都不夠，建議可以再考慮推行其他更適合的方式。另外，他也提到，除了小花蔓澤蘭，現在農友們中討論頗多，更無計可施的是俗稱無根草的菟絲子，希望相關單位能及早思考對策。更多信傳媒文章

中國時報【林和生、王莫昀╱連線報導】屏東縣核安監督委員會去年2月針對核三廠內非放射性廢棄物掩埋場進行採樣化驗，採樣結果一切符合規定，但近日卻傳出後續化驗檢測到鈷-60有超標情況，屏東縣政府對相關檢測報告並不知情，強調將盡速召開監督小組會議，重新啟動監督及防範機制。核三廠副廠長高起指出，去年屏東縣核安監督委員會首次在廠內掩埋場採樣化驗，結果在不同深度土壤分別測得每公斤37.7及40.6貝克的鈷-60，這是屬於生活廢棄物處理後產生的灰渣，此次檢測結果皆符合原能會所訂的每公斤80貝克標準。但為求慎重起見，廠內又針對相近地點進行不同樣本採樣，結果發現土壤含有每公斤115貝克的鈷-60，已明顯超標；由於鈷-60輻射性極強，會導致脫髮並損害人體血液細胞組織，造成白血球減少，嚴重更將引起血液系統疾病。高起不諱言，後續採樣屬於廠區內的活動，屏縣府並沒有參與，但強調有將化驗結果告知對方。不過，屏縣環保局長顏幸苑及祕書黃信順聞訊後皆雙雙表示不知情，更一頭霧水指出，當初化驗結果一切正常，怎會有超標一事，似乎透露被矇在鼓裡。不過，台電發言人徐造華指出，經查核，台電去年2月即向屏東縣府環保局與消防局說明過，這中間是否有什麼誤會，會再與縣府釐清。屏縣府與核三廠互槓已非頭一遭，此次雙方又傳出溝通斷線，顏幸苑表示，依權責劃分，核三廠事務必須由原能會管理，但站在地方政府監督立場，為避免可能的疑慮造成民眾恐慌，最快將於新年後第1個上班日召開核三廠監督小組會議，針對後續改善部分進行檢討與建議。高起則解釋，過去一般廠內生活廢棄物經焚化爐處理後，依規定輻射值要符合標準才可送至掩埋場，他坦言處理流程並不完善，掩埋前並沒有再次進行檢測，才讓類似情況發生，但後續已經檢討改進。徐造華指出，核三廠灰渣微幅超出現行標準，是在廠區內的焚化爐與掩埋場，且都已依原能會規定，裝桶儲放廠內，並不會對民眾造成影響，請民眾不必過度恐慌。

英格蘭有一位身障足球選手，他在13歲時罹患骨癌而失去左腳，但沒有因此而放棄自己的足球夢想，他運用拐杖和雙腿踢出一片天，如今成為英格蘭身障足球國家代表隊的一員。雙手佇著拐杖，用單腿靈活的踢著球在場上穿梭，就算只有一隻腳，但足上技巧一點也不輸給其它的足球選手，22歲的Jamie，從小的願望就是能成為職業足球員。因為對足球運動展現的天賦和熱情，Jamie早在10歲時，四大豪門球隊曼聯鎖定要培養他成為未來的足球巨星，不過就在Jamie 13歲時，他的左腿出現疼痛和僵硬的狀況，被醫生判定罹患骨癌，為了不讓癌細胞擴散，必須將左腿截肢。截肢後整整一年時間，Jamie都在復健，不過失去左腿的他，雖然以後行走都必須依靠枴杖，Jamie還是沒有放棄夢想。Jamie表示「雖然我失去了一隻腳，但我還是希望能，成為一個很棒的足球選手，所以我更努力的練習，獲得了現在的機會。」經過苦練，讓Jamie蛻變成一位技巧高超、心靈強健的足球員，就算沒有左腿，仍能靠柺杖和右腿力量在足球場上贏得勝利，現在他也成為了英格蘭國家身障代表隊的成員，繼續追逐永不放棄的足球夢。（民視新聞／季芸、游博智綜合報導）更多追蹤報導利物浦半程維持不敗 奪冠機率驟升C羅替補進球 救了10人應戰的祖文特斯博格巴梅開二度嗨翻 球場上熱舞慶祝亞洲盃首度有獎金 冠軍破億元體壇人物相見歡 詹姆士、姆巴佩談求勝心今日最夯新聞流量前3名第一天上班心情「工時有點長」一分鐘狙殺5警死4個 還上網炫耀中斷30年重操舊業 國際大反彈

【早安健康／沙維偉（五臺山醫院院長）】 睡眠與肥胖的關聯：中年人睡出來的「啤酒肚」 「啤酒肚」幾乎成為中年男性的代表身材，很多人都誤認為「啤酒肚」是喝啤酒喝出來的，其實這不符合事實。 喝啤酒長肚子沒有任何科學根據，俗稱的「啤酒肚」並不是喝啤酒喝的。有人認為「啤酒肚」是營養過剩導致的，也有人說是營養不均衡造成的。 德國聯邦營養醫學會最新研究表明，「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存於腹部。當然，每個男人的基因不同，引發「啤酒肚」的可能性也不同。 一般來說，青少年有「啤酒肚」多數是因為營養過剩；而對中年人而言，睡眠品質問題是主因。隨著年齡增長，男性深睡眠階段也隨之減少，由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯，因此睡眠品質差也能造就「啤酒肚」。 很多調查發現，睡眠品質不高的男性很多都有「啤酒肚」，而有「啤酒肚」的男性往往睡眠狀況也不太好。 ➤ 知識鏈結：「啤酒肚」的危害 「啤酒肚」對男性健康危害較大，腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視，因為很多國家已進入高齡化社會，如不重視腹部肥胖，「啤酒肚」很可能成為影響健康最危險的殺手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係，其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。另有研究表明，挺著「啤酒肚」的男性得高血壓的機率是正常男性的8倍；患冠心病的機率是常人的5倍；患糖尿病的機率是常人的7倍；腦出血和腦梗死等疾病在「啤酒肚」男性中也很常見。 要怎麼消除「啤酒肚」呢？每天至少運動30分鐘；吃飯吃7分飽，要保證一天三餐，不應忽略早餐和午餐；保持良好的情緒，不要讓精神壓力促使多吃；注意控制酒量，酒精含能量較高，它可阻止體內脂肪的消耗，還降低意志力；保證充足的睡眠，盡可能睡前洗個溫水澡，有助改善睡眠狀況等。 ((睡好覺就能減肥？醫師下一頁告訴您為什麼)) 合理睡眠可減肥 近年來科學家們通過大量研究發現了一種新的「肥胖禍根」，那就是睡眠缺乏。相關研究指出，睡眠缺乏能導致機體出現一系列紊亂。 國外研究顯示睡得少的人容易發胖，總睡眠時間隨體重指數（BMI）的增加而減少。因為睡眠剝奪會減少一種被稱為「瘦素」的蛋白質類激素，一般這種激素能使食欲下降，缺乏它就會增加食欲而導致體重增加甚至肥胖；同時也會增加另一種刺激食欲的激素。研究還指出，睡眠過少容易導致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少夢也容易導致女性肥胖，出現「水桶腰」。 瑞典的研究人員發現，肥胖和睡眠之間存在著多種複雜的聯繫，睡眠時間短，少夢以及缺少深度睡眠都會影響女性體內皮質醇（一種壓力激素）和生長荷爾蒙的分泌，進而導致體重增加和腰腹部肥胖。這一研究和之前已經取得的研究成果結合在一起則說明，普遍的睡眠不足是造成女性肥胖者增多的一個重要因素。因此，一部分減肥無效的女性應當重新審視一下自己是否存在睡眠不足的問題，如果睡眠缺乏應及時補充，否則後果不堪設想。 本文摘自《睡眠好，勝過藥》／沙維偉（五臺山醫院院長）／金塊文化 延伸閱讀：

（中央社澳洲伯斯31日綜合外電報導）霍普曼盃把精彩好戲擺壓軸，2019年元旦將看到費德瑞和小威廉絲這兩位男女網壇史上最傳奇的球星捉對廝殺，堪稱70年代「性別大戰」以來最令球迷期待的男女對決。費德瑞（Roger Federer）和小威（Serena Williams）將分別代表瑞士隊和美國隊，在霍普曼盃混雙賽事中首次交手。本屆賽事預料會是伯斯最後一次主辦霍普曼盃（Hopman Cup），而1月1日的團體賽門票早就銷售一空，大家都等著目睹這兩大傳奇球星、大滿貫單打金盃加起來共43座的好手你爭我奪。昨天在首場單打比賽輕鬆奪勝的費德瑞賽後表示：「我很替我倆高興緊張，希望很多球迷會觀賽。」對於這一生難得一次的對決，大滿貫20冠王費德瑞說：「她場內外的所作所為我都十分欣賞，我們都很好勝，總是非贏不可。」「就這麼一回，可能不會有下次了。無論是男網還是女網，她都是網壇數一數二的冠軍，很榮幸能跟她交手。」1973年的「性別大戰」中，1930和1940年代的美國網球巨星芮格茲（Bobby Riggs）先後迎戰澳洲女將寇特（Margaret Court）和美國女將金恩夫人（Billie Jean King），首場比賽芮格茲以直落二盤成績獲勝，第2場比賽卻以直落三吞敗。（譯者：蔡佳敏）1071231